Significa che per seguire le lezioni di Daniela hai bisogno di un dispositivo (quello che preferisci: il tuo smartphone, tablet, pc, televisione) e una buona connessione. In questo modo sarai libero di allenarti dove e quando vuoi!

Sì, puoi scegliere il piano che fa per te tra il semestrale, l’annuale e l’annuale Gold.
Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente, ma prima verrai avvisata con dei promemoria via email.

Ho deciso di togliere la possibilità di acquisto dell’abbonamento mensile perché voglio che le persone che decidono di entrare nella mia palestra online siano convinte di intraprendere un vero percorso di cambiamento per mente, spirito e corpo.

Un percorso che porta a dei risultati reali non può durare un mese!

Per provare il mio metodo Yoga&Fit puoi iniziare dal mini-corso gratuito di di 6 video lezioni, per capire se il mio metodo di allenamento fa per te. Lo trovi qui > 

Certo!  Perché ci sarò io ad accompagnarti attraverso i livelli di allenamento. Se sei poco allenata partiremo con gradualità, ascoltando le tue esigenze. Inoltre avrai modo di comunicarmi i tuoi miglioramenti nelle video-chiamate che faremo ogni 3 mesi. 

Questo mi permetterà di crearti nuove schede di allenamento che ti guideranno in un miglioramento progressivo!

Ogni lunedì mattina alle 6.30 ci vedremo tramite Zoom per praticare una breve meditazione di 15’. Un momento di gruppo e raccoglimento per partire alla grande in una giornata che per molti è l’inizio della settimana lavorativa, impegnativa e talvolta tanto sfidante!

Ci daremo il buongiorno aprendo il cuore ed accogliendo con gratitudine ciò che siamo e che ci circonda.

Ci conosceremo subito attraverso una video chiamata molto importante che mi darà la possibilità di capire le tue criticità, i tuoi obiettivi e il tuo tempo disponibile. 

Ogni 3 mesi monitoreremo i tuoi miglioramenti e le difficoltà che hai riscontrato.

 Questo mi permetterà di crearti nuove schede di allenamento che ascoltino le tue esigenze. Ovviamente io sarò felice di sentirti quando vorrai o tutte le volte che ne avrai bisogno! Seguo i miei clienti passo passo!

È inclusa i tutti gli abbonamenti. Se hai il semestrale o l’annuale verrà fatta su Zoom. 

Se hai l’annuale GOLD la faremo su Whatsapp (perché avrai il mio contatto diretto).

La prima video chiamata verrà fatta appena  entrerai nella palestra online e le altre ogni 3 mesi. In questi preziosi minuti ti chiederò informazioni fondamentali per costruire al meglio il tuo allenamento.

È inclusa i tutti gli abbonamenti. Se hai il semestrale o l’annuale verrà fatta su Zoom. 

Se hai l’annuale GOLD la faremo su Whatsapp (perché avrai il mio contatto diretto).

La prima video chiamata verrà fatta appena  entrerai nella palestra online e le altre ogni 3 mesi. In questi preziosi minuti ti chiederò informazioni fondamentali per costruire al meglio il tuo allenamento.

Oltre ad essere una personal trainer sono anche Sport e Life Coach. In queste sessioni di 1 ora ciascuna andremo a creare azioni e abitudini per portarti al tuo futuro desiderato. 

Per esempio: il tuo obiettivo è dimagrire? Inseriremo abitudini salutari e azioni specifiche che ti facciano raggiungere questo obiettivo. Decideremo insieme quando iniziare con questo importante strumento di crescita personale. 

Queste sessioni saranno fatte su Zoom.

Sono 2 lezioni su Zoom che faremo io e te in base alle tue necessità.  È un personal training dal vivo online, puoi decidere di praticare yoga o yoga&fit o fitness funzionale. 

E decidi sempre tu quando inserirle nel tuo percorso annuale.

È una lezione di Yoga&Fit di 45’ che si terrà il 1° mercoledì del mese tramite la piattaforma di Zoom.

Si tratta di una pratica Yoga che punta a tonificare il corpo e lo spirito ponendo il focus della lezione su un tema particolare.

La lezione può concentrarsi sulla tonificazione dell’addome o spalle o arti inferiori. Oppure sullo sviluppo dell’equilibrio psico-fisico, sulla concentrazione, pazienza o sulla forza emotiva.

Se sei tra quelle persone che ha sottoscritto il semestrale e vorrebbe partecipare ai Bonus dell’annuale non c’è problema!

Contattami privatamente o tramite la mail info@danielaceccconi.net e chiedi di passare al piano annuale.

Parti con il mini-corso gratuito di 4 video-lezioni di Yoga per iniziare a scoprire il metodo Yoga&Fit e sentire su te stessa i primi benefici.

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