CORSI
Una vera e propria palestra online, con percorso personalizzato per tonificare il corpo, equilibrare la mente e nutrire l’anima.
Obiettivo: accendere l’energia vitale e risolvere criticità posturali e instetismi, per raggiungere il tuo personale obiettivo di benessere.
Yoga&Fit FIT
Un percorso di 12 lezioni per tonificare e definire.
Obiettivo: ritrova la forma fisica e benessere posturale attraverso lo Yoga e il Fitness Funzionale.
Una volta acquistato il percorso sarà per sempre tuo!
Percorso DETOX
Un percorso che dura 2 mesi e che segue le risorse di ogni specifica stagione.
Obiettivo: sgonfiare, rinforzare, alleggerirsi da tensioni emotive che gravano anche sul nostro corpo.
Mini-corso
Non sai ancora se un corso completo di Yoga&Fit fa per te? Prova il mini-corso, è GRATUITO!
Comprende di 6 lezioni di Yoga, Yoga posturale, fitness funzionale e Yoga&Fit.
Face YOGA
Riscopri la giovinezza del tuo viso con il Corso di Yoga Facciale! 4 video-lezioni esclusive guidate dall'esperta Roberta Riccio.
Tonifica i muscoli del viso, illumina la pelle, definisci il contorno eliminando sotto mento, alzando gli zigomi, dando una forma compatta all'ovale del viso.
I primi risultati sono visibili sin da subito e dopo pochi mesi inizieranno a chiederti come hai fatto a ringiovanire così in fretta.
Vuoi scoprire le meditazioni?
Continua qui sotto!
MEDITAZIONI
Meditazione degli Elementi
- 27 € -
Immergiti nel potere della meditazione con questo corso pensato per te. Ideale se non sai ancora "come iniziare a meditare" oppure vuoi capire se "stai meditando correttamente", ora puoi farlo attraverso un'esperienza unica e personale. 🙏🏻
Meditare significa ascoltare la mente, osservare il corpo e riconnettersi con il presente. Goditi il viaggio e trasforma la tua vita passando attraverso:
- il radicamento della Terra
- la leggerezza dell'Aria
- la capacità di accogliere dell'Acqua
- la potenza vitale e la creatività del Fuoco
Meditazione sulla Gratitudine
- gratuita -
La Meditazione ti aiuta a scoprire la bellezza della vita, eliminando ciò che non serve e rallenta il tuo progresso.
Ti guiderò attraverso questo viaggio interiore, conducendoti verso la leggerezza che coinvolge corpo, mente e anima.
Lasciare andare ciò che non serve può essere difficile, ma concentrarsi sul presente e cogliere la bellezza nelle piccole cose ti aiuta a vivere ogni istante come un regalo.
Quindi, concentrati sulla meraviglia che sei e goditi la bellezza intorno a te. Ti auguro un meraviglioso viaggio di scoperta interiore.
