Significa che per seguire le lezioni di Daniela hai bisogno di un dispositivo (quello che preferisci: il tuo smartphone, tablet, pc, televisione) e una buona connessione. In questo modo sarai libero di allenarti dove e quando vuoi!

Sì, puoi scegliere il piano che fa per te tra il semestrale e l’annuale.
Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente, ma prima verrai avvisata con dei promemoria via email.

Per provare il mio metodo Yoga&Fit puoi iniziare dal mini-corso gratuito di 4 video lezioni, per capire se il mio metodo di allenamento fa per te. Lo trovi qui > 

Certo! Perché ci sarò io ad accompagnarti attraverso i livelli di allenamento. Se sei poco allenata partiremo con gradualità, ascoltando le tue esigenze. Puoi scegliere la palestra seguendo in autonomia o guidata da me, in base alle tue necessità. Ricorda che in tutte le video lezioni trovi l’indicazione della durata e del livello, per agevolare la tua pratica.

Altrimenti scegli il percorso guidato per avere il tuo piano personalizzato.

Ogni lunedì mattina alle 6.30 ci vedremo tramite Zoom per praticare una breve meditazione di 15’. Un momento di gruppo e raccoglimento per partire alla grande in una giornata che per molte è l’inizio della settimana lavorativa, impegnativa e talvolta tanto sfidante! Ci daremo il buongiorno aprendo il cuore ed accogliendo con gratitudine ciò che siamo e che ci circonda. La meditazione è prevista nel piano mensile in autonomia.

Questo servizio è solo per il percorso guidato (mensile e semestrale). Ci conosceremo subito attraverso una video chiamata molto importante che mi darà la possibilità di capire le tue criticità, i tuoi obiettivi e il tuo tempo disponibile. Ogni 12 settimane monitoreremo i tuoi miglioramenti e le difficoltà che hai riscontrato. Questo mi permetterà di crearti nuove schede di allenamento che ascoltino le tue esigenze. Ovviamente io sarò felice di sentirti qualora avessi bisogno di altri chiarimenti.

Se sei tra quelle persone che ha sottoscritto il piano mensile e vorrebbe partecipare ai Bonus del semestrale non c’è problema! Lo stesso vale per passare dai percorsi in autonomia a quelli guidati.

Contattami privatamente o tramite la mail info@danielaceccconi.net e chiedi di passare al piano annuale.

Solo per i percorsi guidati (mensile e semestrale) avrai la possibilità di usufruire di una sessione gratuita con la psicoterapeuta, Dott.sa Lucia Giammattei. Potrai avere un primo approfondimento su quelli che sono i tuoi malesseri emotivi. Dopo la prima consulenza, potrai decidere se continuare il tuo percorso con la Dott.ssa Giammattei.